El Chisme del Fitness Podcast

¿Realmente comes todas las calorías que deberias?

Andie Illanes Season 3 Episode 3

Mándanos un mensaje

Nutrientes, cómo entran, cómo se almacenan, como se eliminan...

¿Qué es el TDEE?

Calculadora

Si quieres sabes más detalles de cómo distribuir tus macros, una guía paso a paso de cómo diagnosticar dónde estás y cómo se debe hacer un plan de acción SET UP A PRUEBA DE BALAS es un curso que no puedes dejar pasar.

Support the show

Instagram: andieillanes
Página web: andieillanes.com

Podcasts we love

Check out these other fine podcasts recommended by us, not an algorithm.