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¡Bienvenido a un nuevo episodio de El Chisme del Fitness! Hoy te llevaré a explorar las profundidades de HYROX, una carrera que está revolucionando el mundo del fitness. Prepárate para conocer la historia detrás de HYROX

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En la industria del fitness, el lenguaje puede ser un obstáculo. Al igual que cualquier disciplina, tiene su propio conjunto de términos especializados que pueden parecer complicados a primera vista. En este episodio de El Chisme del Fi...

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En este episodio te contamos aspectos de algunos protocolos de dietas.  ¿Qué es lo que funciona? ¿Cómo funciona? y en qué debes fijarte para tomar la mejor decisión a la hora de elegir un plan de alimentación.Défici...

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