P2: Factores comunes por los cuales subimos de peso

Hablamos de los primeros 5 factores en el capítulo anterior, y antes de enfriar el tema aquí van otros 5 factores importantes.

6. Consumo excesivo de carbohidratos
7. Falta de organización y preparación en tus comidas 
8. Medicamentos
9. Menopausia y bajos niveles de testosterona
10. No dormir bien