¡Dietas, dietas y más dietas!

En este episodio te contamos aspectos de algunos protocolos de dietas.  
¿Qué es lo que funciona? ¿Cómo funciona? y en qué debes fijarte para tomar la mejor decisión a la hora de elegir un plan de alimentación.

• Déficit calórico
• Dietas hipercalóricas
• Dieta Keto
• Paleo
• Ayuno
• y más...

Agradecimientos especiales a Jenn por chismear conmigo en este capítulo.

Puedes encontrarla en redes sociales como jennhcav y aprovechar toda la información y tips que sube sobre nutrición.